HAMBURGUESA DE POLLO SALUDABLE

Cuida la dieta de los más pequeños de casa con estas ricas y nutritivas hamburguesa de pollo caseras. Estas hamburguesas de pollo las podrás incluir también tu menú porque no solo son divertidas, sino que se trata de un plato ligero y de pocas calorías que te ayudará a controlar tu peso.

Sigue leyendo el listado de ingredientes y las instrucciones para preparar unas hamburguesas de pollo saludables y disfruta cuidando y consintiendo a tu familia con AL DENTE.

Ingredientes:

• 500 gramos de Pechuga de pollo
• 200 gramos de Cebolla larga
• 3 unidades de Huevo
• 100 gramos de Cebollino
• Pasta de ajo
• 1 pizca de Sal
• 1 pizca de Pimienta

¡A COCINAR!

1.- Adicionar el pollo en un bol agregando sal y pimienta al gusto. Adicionar uno a uno los huevos y procesar hasta integrar bien todos los ingredientes.

2.- Agregar nuestra cebolla y ajo en pasta al gusto. Procesar hasta integrar bien los ingredientes de nuestra receta de hamburguesas de pollo saludables.

3.- Calentar una sartén con aceite a fuego medio y hacer la forma de las hamburguesas con ayuda de una cuchara.

4.- Voltear por lado y lado y cocinar hasta que estén dorados.

5.- Servir nuestras hamburguesas de pollo saludables de la manera que queramos, podemos acompañarla de rodajas de tomate, cebolla, lechuga fresca y pan integral para que siga siendo saludable. Disfrutar esta deliciosas receta.

¡A disfrutar!